La Naturaleza Primordial Retiro de Meditación y Silencio guiado por Juan ManzaneraLa Naturaleza Primordial es otro nombre para el Absoluto, el Tao, Brahman, Rigpa, el Espíritu, etc, y se refiere a la esencia inexpresable de todos los seres y fenómenos. En este retiro se realiza una práctica intensa encaminada a desvelar la naturaleza absoluta mediante la contemplación de la mente y sus contenidos. La práctica de la sabiduría se complementa con la apertura del corazón a la compasión y la bondad natural.
Todo lo que vivimos es el mundo de la mente
El sufrimiento es una construcción mental
La infelicidad es sólo apariencia, lo real es inefable
Aquí y ahora no existe ningún individuo real que sufra
Tu realidad primordial es paz y silencio
La aceptación de la vida es el camino para desvelar lo esencial
No hay que hacer nada para ser lo que eres
Meditar es dejarse ser el espacio abierto que todo es
El retiro consiste en hacer meditaciones de unos 25 minutos, seguidas de breves descansos.
Se realizan unas 13 meditaciones diarias. Son parcialmente guiadas (ver las Meditaciones Avanzadas de la Sala de Meditar)
Modelo de una Meditación
BIBLIOGRAFIA ÚTIL
Tulku Urgyen Rinpoché, Pintar Arcoiris, Ed. Dharma, 2010.
S.S. el Dalai Lama, Dzogchen, Ed. Kairos, 2000.
Lama Guendun Rinpoche, Mahamudra, Ed. Imagina, 1999.
Bókar Rinpoché y Kempo Donyo, El alba del Mahamudra, Ed. Dharma, 1997.
Hopkins, Jeffrey, El arte de la Compasión, Ed Luciérnaga, 2006.
Estaremos en silencio durante todo el retiro.
Conviene traer un cojín de meditación
