Última actualización: septiembre 2008

Aviso: Las clases se reanudan el 17 de SEPTIEMBRE (excepto el grupo de las 20:30 que comienza el 1 de octubre).

Clases semanales de meditación

Impartidas por Juan Manzanera

C/ Hermosilla, 102 -bajo derecha
28002 Madrid (España). Tel.: 630.448.693

Meditaciones guiadas en torno a diferentes temas esenciales para el desarrollo consciente de la persona. Los principios básicos por los que se rige la práctica son, saber dónde poner atención, conseguir una atención que no distorsione lo real y descubrir de dónde emerge la atención.

Las clases de meditación tienen una duración de 1 hora y quince minutos.Se inician con una relajación con música, luego hay una pequeña introducción y reflexión, y finalmente se hace la meditación concreta del día, enfocada a poner atención a un aspecto específico. Se medita en tópicos como:

Silencio interior, concentración, calma mental, amor, compasión, la naturaleza del cambio, conocimiento emocional, la esencia del ser, la sabiduría del vacío, visualizaciones, la naturaleza de la mente, etc.

 

 
Aviso: Las clases se reanudan el 17 de  SEPTIEMBRE 
(excepto el grupo de las 20:30 que comienza el 1 de octubre).


HORARIOS: 
Las clases se imparten los miércoles.
La duración de cada clase es de 75 minutos.
* mañanas: 12:00  a 13:15 p.m.
* tardes: 19.00  a 20:15 p.m.
* tardes:  20:30  a 21: 45 p.m. (Inicio 1 de octubre)
Coste: 55 € /mes (Clases sueltas, 18 €)

 

Atención individualizada a problemas emocionales, personales y vitales.

Sesiones individuales, en horas y días a convenir.
Petición de Hora, tel.:: 630.448.693 & 696.543.389