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Experiencia y Conciencia

17 Sep

Experiencia y Conciencia

piedras en equilibrio


El punto de partida para transcender el mundo creado por la mente es la experiencia misma. Es preciso ser capaces de reconocer todo lo que estamos sintiendo a través del cuerpo y la mente, sin escapar ni reaccionar. Habitualmente vivimos condicionados por lo que sentimos; podemos aprender a liberarnos.

La tarea fundamental es ser capaces de vivir con apertura y serenidad las percepciones sensoriales, la experiencia corporal, los sentimientos y emociones, y los procesos mentales. La transcendencia emerge de una relación nueva con lo que sucede.

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