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escuela de meditacion juan manzanera

Sábado: Conocimiento Emocional

Es muy importante reconocer el inmenso poder de las emociones y estados mentales; por ello es esencial saber manejarlas. Cuando nos dejamos llevar por un determinado estado le estamos dando poder y acabamos dominados por él. En lugar de obtener algo, perdemos el control y la emoción acaba dominando nuestros comportamientos, decisiones y formas de responder. Dejamos de elegir nuestras reacciones y nos vemos respondiendo de ese modo en todas las áreas de nuestra vida.

El trabajo con las emociones incluye:  frenar la aparición de emociones destructivas,  aprender a salir de estados negativos como la preocupación, el pesimismo, la desesperanza o el desánimo,  sanar todos los estados que nos producen culpa y vergüenza,  contrarrestar las reacciones emocionales tóxicas,  anular las tendencias y hábitos emocionales dañinos,  sanar las impresiones mentales que desencadenan negatividad y  aprender a cultivar, desarrollar y vivir estados positivos.


INSCRIPCIONES
Sólo necesitas confirmar que haya plazas. Tel. 630.448.693 jamanzanera@gmail.com

Detalles

Fecha:
17 noviembre
Hora:
5:00 pm - 9:00 pm
Coste:
50€
Categorías:

Organizador

Juan Manzanera
Phone:
630.448.693
Email:
Website:
www.escuelademeditacion.com

Lugar

Escuela de Meditación
Viriato, 65 bajo D,Madrid,Madrid,28010,España.
+ Google Map
Telefono.:
630448693
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