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Elegir la Compasión 21 días

VEINTIÚN DÍAS, SIETE CUALIDADES

INICIO, martes 1 de octubre
FIN, lunes 21 de octubre

✨ Esta es una práctica individual. Cada uno la realiza por su cuenta, pero acordamos practicar juntos los mismos días. La propuesta es dedicar tres semanas a prestar  atención a cualidades fundamentales en el proceso de evolución personal. Cada uno en su entorno, sus actividades habituales y su medio de vida. 
Lo más difícil del desarrollo es integrar la práctica en nuestra vida. Hacerlo en comunidad y saber que hay otras personas haciendo lo mismo es lo particular de este evento.

PRÁCTICA
Practicamos cada cualidad tres días seguidos. 
Por la mañana, o la noche anterior, leemos algo sobre ella (diez minutos), y hacemos una breve pero intensa meditación (diez minutos). Terminamos, tomando la firme determinación de ponerla en práctica durante el día. Hacemos lo mismo durante tres días.
Al cuarto día escogemos la siguiente cualidad, y repetimos lo mismo durante tres días.
Así sucesivamente hasta completar las siete cualidades en veintiún días.

BIBLIOGRAFÍA
Juan Manzanera, ELEGIR LA COMPASIÓN 21 DÍAS, Ediciones Dharma, 2024.

INICIO DE LA PRÁCTICA DOMINGO 1 de octubre
La práctica es personal y no tiene ningún coste.

✨ FORO (en espera. Se activará durante los 21 días para quienes deseen compartir su experiencia o encontrar inspiración)

Si quieres hacernos saber que vas a participar puedes hacerlo aquí. Cada día se envía por email la práctica correspondiente. Asegúrate de escribir bien tu correo electrónico. (Si una vez empezada la práctica no recibieras nada, escríbenos a manzanerasalavertjuan@gmail.com)


Detalles

Fecha:
1 octubre
Horario:
00:00
Categorías:

Organizador

Juan Manzanera
Tlf:
630.448.693
Correo:
Web:
Ver la web del Organizador

Lugar

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