Toda enfermedad es resultado de la interacción de factores psicológicos, sociales y biológicos. La meditación es una excelente herramienta para trabajar la mente y abordar los aspectos psicológicos y sociales. Cuando sabemos mirar las cosas desde otra perspectiva y además aprendemos a responder con emociones positivas los procesos de enfermedad tienen menos síntomas, son más leves y duran menos. Meditar nos ayuda a dirigir la atención y a ser más positivos ejerciendo un poderoso efecto sanador en la enfermedad.