¿Hay alguien aquí que siente, hace cosas, vive experiencias, tiene una vida, experimenta y padece? ¿Hay realmente un Yo?Leer más
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Cultivar la actitud de alegrarse de la felicidad y los éxitos de los demás se llama regocijo y practicarlo favorece nuestra evolución personal y una mayor satisfacción en la vida.Leer más
Una adicción es una de esas maneras automáticas y reactivas de gestionar el dolor de la vida. Es preciso creer en lo valiosa que puede llegar a ser la vida y tratar de liberarnos de nuestras adicciones.Leer más
Todo lo que vivimos está condicionado por nuestra manera de percibir y entender el mundo. Liberarse viene de conocer el condicionamiento.Leer más
Entre las numerosas joyas del budismo hay una enseñanza muy bella. Se llama el Sutra de Bahiya.Leer más
Desvivirse por estar al servicio de los demás no siempre es compasión. A veces las actitudes de tolerancia, aceptación y consideración por los demás encubren un patrón autodestructivo.Leer más
Si queremos una cierta satisfacción y plenitud en la vida es esencial parar y poner conciencia. Tanto para Despertar como para Evolucionar es imprescindible saber detenerse.Leer más
En un mundo en que todo es efímero, cambiante e impredecible es inevitable experimentar miedo. Sin embargo, el miedo no nos define y podemos ir más allá.Leer más
La cuestión primordial es saber qué hay aquí, qué es verdad ahora. Es uno mismo quien tiene que recibir el vislumbre. Cada uno tiene la responsabilidad de hacer el proceso.Leer más
Un enfoque explica tres tipos de sabiduría, la sabiduría convencional mundana, la sabiduría de relacionarse con los demás y la sabiduría última definitiva.Leer más
Es importante saber manejar las emociones. Nunca deberíamos subestimar el poder que tienen sobre nosotros.Leer más
Se trata de sacar lo mejor de nosotros mismos, queremos estar dispuestos a vivir lo que nos suceda con Apertura, Humildad, Lucidez y Compasión.Leer más
La vida no es un “valle de lágrimas” al que somos arrojados, sino un territorio que vamos construyendo cada día; podemos crear luz u oscuridad.Leer más