En un mundo en que todo es efímero, cambiante e impredecible es inevitable experimentar miedo. Sin embargo, el miedo no nos define y podemos ir más allá.Leer más
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La cuestión primordial es saber qué hay aquí, qué es verdad ahora. Es uno mismo quien tiene que recibir el vislumbre. Cada uno tiene la responsabilidad de hacer el proceso.Leer más
Hay muchas maneras de entender el término sabiduría, y muchos enfoques diferentes. En general, se dice que quien posee sabiduría tiene un entendimiento profundo sobre algún tema. De modo que podemos decir que es la comprensión avanzada que tenemos sobre algo. Desde nuestra perspectiva, se distinguen tres tipos, en función de qué es aquello de lo […]Leer más
Es sumamente importante saber manejar las emociones. Sin ello somos fácilmente arrastrados a situaciones y conflictos indeseados. Nunca deberíamos subestimar el inmenso poder de las emociones y estados mentales.Leer más
Se trata de sacar lo mejor de nosotros mismos, de afrontar la vida con sabiduría y madurez. Una forma de expresar esto, es estar dispuesto a vivir lo que nos suceda con Apertura, Humildad, Lucidez y Compasión. Leer más
Es fundamental conocerse uno mismo. Nos movemos impulsados principalmente por dos fuerzas, el anhelo de bienestar y la evitación de la infelicidad. Nuestra vida gira en torno a la búsqueda de éxitos, salud, ganancias, aprobación y reconocimiento, por una parte, y la huida de todo tipo de fracasos, enfermedades, rechazos y pérdidas, por otra. Cuando […]Leer más
Podría llegarte la muerte ahora. Si en este preciso instante sucediera. Si empezaras a notar los síntomas de estar muriendo, la pérdida de vitalidad, la consumación de los sentidos, la espesura mental, la absoluta fragilidad, la desprotección, la vulnerabilidad… De pronto te darías cuenta de que no tienes más tiempo, verías que ya no tienes futuro, que […]Leer más
La vida tiene un inmenso potencial. Lo que distingue y caracteriza a los sabios es que se ven a sí mismos diferentes. Es decir, la sabiduría no reside en hacer cosas distintas a los demás sino en la percepción que uno tiene de sí mismo. El modo en que nos vemos a nosotros mismos determina […]Leer más
La realidad es abierta, inefable, luminosa y serena. Esto es lo que somos y lo que expresan todas las cosas y fenómenos del mundo en que vivimos. Nuestra naturaleza última está más allá de cualquier desdicha o temor y todos los seres participamos de esta esencia inconcebible y atemporal. El trabajo interior, el llamado camino […]Leer más
Por si no hubieran suficientes problemas en la vida, las personas nos hacemos daño. Es más frecuente de lo que nos gustaría. Aunque en esencia todos tenemos esta naturaleza primordial pura y luminosa, muchas personas viven en la ignorancia, el egoísmo y el miedo, y hacen mucho daño. Cuando nos dañan hay al menos tres […]Leer más
La práctica de la Atención Plena o Mindfulness es extraordinaria. Avalada por cada vez más estudios controlados, se está viendo que no en vano ha perdurado más de 2500 años. Entre sus más importantes beneficios señalaría que, por una parte tiene el efecto de cesar la creación de sufrimiento y por otra, sirve de plataforma […]Leer más
Esta Naturaleza Primordial es la esencia de todo lo que existe, es lo que somos y lo que son todos los objetos con los que nos relacionamos. Es aquello de lo que todo está formado. No puede expresarse ni definirse. Cualquier concepto acerca de ella solo lleva a la confusión y nos conduce a distraernos […]Leer más
Un paso más… encarnar los valores de la Naturaleza Primordial Si quieres saber cuál es tu grado de evolución en el camino espiritual puedes verlo en tu forma de reaccionar al dolor de la vida. Puedes comprobar si estás aprendiendo algo observando cómo reaccionas a los momentos de inseguridad, miedo, incertidumbre, desamparo o dependencia. Estamos viviendo una verdadera Leer más
Esta conversación con el Rabino Sergio Bergman tuvo lugar en Buenos Aires, en la sede de la Congregación Israelita. El encuentro se denominó El sentido de la vida. Fue un encuentro gratificante e iluminador entre budismo y judaísmo. Buenos Aires (2015)Leer más