Cultivar la actitud de alegrarse de la felicidad y los éxitos de los demás se llama regocijo y practicarlo favorece nuestra evolución personal y una mayor satisfacción en la vida.Leer
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Una adicción es una de esas maneras automáticas y reactivas de gestionar el dolor de la vida. Es preciso creer en lo valiosa que puede llegar a ser la vida y tratar de liberarnos de nuestras adicciones.Leer
Todo lo que vivimos está condicionado por nuestra manera de percibir y entender el mundo. Liberarse viene de conocer el condicionamiento.Leer
Entre las numerosas joyas del budismo hay una enseñanza muy bella. Se llama el Sutra de Bahiya.Leer
Desvivirse por estar al servicio de los demás no siempre es compasión. A veces las actitudes de tolerancia, aceptación y consideración por los demás encubren un patrón autodestructivo.Leer
Si queremos una cierta satisfacción y plenitud en la vida es esencial parar y poner conciencia. Tanto para Despertar como para Evolucionar es imprescindible saber detenerse.Leer
En un mundo en que todo es efímero, cambiante e impredecible es inevitable experimentar miedo. Sin embargo, el miedo no nos define y podemos ir más allá.Leer
La cuestión primordial es saber qué hay aquí, qué es verdad ahora. Es uno mismo quien tiene que recibir el vislumbre. Cada uno tiene la responsabilidad de hacer el proceso.Leer
Un enfoque explica tres tipos de sabiduría, la sabiduría convencional mundana, la sabiduría de relacionarse con los demás y la sabiduría última definitiva.Leer
Es importante saber manejar las emociones. Nunca deberíamos subestimar el poder que tienen sobre nosotros.Leer
Se trata de sacar lo mejor de nosotros mismos, queremos estar dispuestos a vivir lo que nos suceda con Apertura, Humildad, Lucidez y Compasión.Leer
La vida no es un “valle de lágrimas” al que somos arrojados, sino un territorio que vamos construyendo cada día; podemos crear luz u oscuridad.Leer
Date cuenta de que no estás muriendo, de que estás vivo, de que todavía tienes treinta minutos y muchos más.Leer