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Compasión y Emociones

11 Sep

Compasión y Emociones

La compasión es una de las herramientas más poderosas para sanar la mente.

Si sabemos meditar en compasión, podemos encontrar serenidad, claridad y apertura ante cualquier conflicto.

En particular, podemos usar la compasión para afrontar las emociones destructivas que se presentan.