Sala de Meditación

08 Jun

Un día valioso

La vida se nos escapa. Hacerla valiosa cada día es imprescindible.

Leer más
09 Mar

Trascender la Experiencia

Madurar como seres humanos implica dirigirse hacia la humildad, la aceptación, la lucidez y la compasión.

Leer más
14 Nov

Ser Inconmensurable

Ser inconmensurable, un meditación en los cuatro pensamientos inconmensurables, amor, compasión, regocijo y ecuanimidad.

Leer más
11 Oct

La respuesta de Compasión

Meditar en compasión es una de las formas más poderosas para transformar la mente y salir de una experiencia de sufrimiento. La práctica de la compasión consiste en sentir la necesidad […]

Leer más
05 Oct

Perdonar

Esta meditación sirve para iniciar el proceso de perdonar. Tal vez, llevemos semanas o meses dolidos e irritados con alguien, pero un día comprendemos que tenemos que pasar página y […]

Leer más
10 Sep

Aprovechar la vida

La inercia de la vida nos atrapa. Deseos, necesidades, problemas inesperados, miedos y demás estados nos van enredando y ocupando. Así, sin darnos cuenta, vamos consumiendo la vida y cuando […]

Leer más