Aprovechar la vida
La inercia de la vida nos atrapa. Deseos, necesidades, problemas inesperados, miedos y demás estados nos van enredando y ocupando. Así, sin darnos cuenta, vamos consumiendo la vida y cuando nos damos cuenta la hemos perdido.
Esta es la meditación ideal para recuperar el centro de uno mismo y alinearse con lo que nos importa. Por medio de la conciencia de la muerte y la comprensión de lo valiosa que es la vida, conectamos con nuestra fuerza interior para dirigirnos a lo que realmente valoramos.
Cuando nos encontramos insatisfechos, desequilibrados o frustrados, podemos usar esta práctica como instrumento de apoyo para recuperar el equilibrio.
[apss_share]