Amor, Crear Felicidad
Meditar en el amor siempre es sanador. Cuando nos sentimos atrapados, cuando tenemos miedo, cuando parece que todo está estancado en nuestra vida, una de las mejores meditaciones es el amor.
Aquí Amor significa querer crear felicidad alrededor.
Sentimos que tenemos el potencial y la capacidad de crear felicidad en el mundo y deseamos desarrollar ese potencial. Conforme ponemos en práctica el amor, aumenta nuestra capacidad de producir bienestar a nuestro alrededor.
No es preciso decir que para obtener plenamente los beneficios de meditar en el amor, es preciso hacer la meditación una y otra vez, durante varios días o semanas.
