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Curso de fin de semana

Apertura y Presencia

A pesar de dedicar la vida a estar a salvo del sufrimiento y la infelicidad, la mayoría de las personas no entendemos el sufrimiento ni conocemos su naturaleza. Queremos dejar de sufrir y no sabemos qué es el sufrimiento.

Es hora de abordar la vida de una manera más madura y evolucionada. No debemos olvidar que al final todos vamos a morir y que es importante aprovechar la vida al máximo. Por lo tanto, tenemos que ser capaces de hacerlo mejor. En consecuencia, en lugar de buscar un tipo de  experiencias y evitar otras es esencial saber vivir con integridad  lo que la vida traiga.

Se trata de sacar lo mejor de nosotros mismos, de afrontar la vida con sabiduría y madurez. Una forma de expresar esto, es estar dispuesto a vivir lo que nos suceda con Apertura, Humildad, Lucidez y Compasión.

Por supuesto, esto no es algo que todos sabemos hacer sino una habilidad a desarrollar, un aprendizaje. Se trata de un camino de crecimiento y la cuestión es situarse en ello, abandonar la postura habitual y aplicarse a este nuevo enfoque hasta dominarlo.

CONTENIDOS DEL CURSO

El curso consta de explicaciones y prácticas de meditación.

El trabajo fundamental consiste en profundizar en las cuatro cualidades que nos posibilitan alcanzar un estado más evolucionado. Responder con Apertura, Humildad, Lucidez y Compasión como instrumentos desencadenantes de la mejor versión de uno mismo.