Expandir la conciencia de este modo es imprescindible para alcanzar los estados más evolucionados posibles.Leer más
Dar felicidad y Tomar el sufrimiento como manera de evitar engañarse en actitudes pseudo-espiritualesLeer más
Madurar como seres humanos implica dirigirse hacia la humildad, la aceptación, la lucidez y la compasión.Leer más
Ser inconmensurable, un meditación en los cuatro pensamientos inconmensurables, amor, compasión, regocijo y ecuanimidad.Leer más
Meditar en compasión es una de las formas más poderosas para transformar la mente y salir de una experiencia de sufrimiento. La práctica de la compasión consiste en sentir la necesidad […]Leer más
Cuando la atención está puesta en el sufrimiento que padecemos todos y sentimos la necesidad de hacer algo para eliminarlo, decimos que estamos sintiendo compasión. Aunque el término realmente denota […]Leer más
Suele resultar sumamente difícil ir más allá de la mente, especialmente cuando lo intentamos través de razonamientos y reflexiones. De un orden diferente es la práctica del amor. Mientras que […]Leer más
El amor no es una tarea fácil; sin embargo, es una fuerza tan poderosa que bien vale la pena intentar vivirlo una y otra vez. Implicarse en el amor hasta […]Leer más
