Dar felicidad y Tomar el sufrimiento como manera de evitar engañarse en actitudes pseudo-espiritualesLeer más
Ser inconmensurable, un meditación en los cuatro pensamientos inconmensurables, amor, compasión, regocijo y ecuanimidad.Leer más
La inercia de la vida nos atrapa. Deseos, necesidades, problemas inesperados, miedos y demás estados nos van enredando y ocupando. Así, sin darnos cuenta, vamos consumiendo la vida y cuando […]Leer más
Cuando la atención está puesta en el sufrimiento que padecemos todos y sentimos la necesidad de hacer algo para eliminarlo, decimos que estamos sintiendo compasión. Aunque el término realmente denota […]Leer más
Suele resultar sumamente difícil ir más allá de la mente, especialmente cuando lo intentamos través de razonamientos y reflexiones. De un orden diferente es la práctica del amor. Mientras que […]Leer más
El mayor obstáculo somos nosotros, los prejuicios y conceptos acerca de nosotros mismos. Tenemos una visión concreta y limitada, y pensamos que nuestra tarea es mejorarla, hacerla más abierta y […]Leer más
En lo más íntimo nos sentimos muy importantes, muy especiales, nos sentimos el centro del universo y queremos que todo gire a nuestro alrededor. Pero la vida está hecha de […]Leer más
Nunca nos resulta agradable hablar del misterio de la muerte y, sin embargo, no puede pasarse por alto. La muerte está íntimamente ligada a la vida y cuando la […]Leer más
A las personas nos gusta sentirnos diferentes y especiales. Pero al mismo tiempo todos somos iguales. Muchos de los conflictos que experimentamos con los demás comienzan a resolverse cuando admitimos […]Leer más
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